Восстановительное лечение после разрыва связок колена

Восстановительное лечение после разрыва связок колена


Восстановительное лечение после разрыва связок колена

Коленный сустав обеспечивает подвижное соединение бедренной и большеберцовой костей. Двигательную функцию помогают осуществлять связки:

  •         боковые(малоберцовая и большеберцовая коллатеральные)
  •         задние(подколенная, дугообразная, связка надколенника, медиальная и латеральная поддерживающие)
  •         внутрисуставные (крестообразные, поперечная связка колена(между менисками))

Чаще всего, за данными статистики, повреждаются крестообразные связки. Разрыв – это нарушение целостности и повреждение анатомических структур.

Разрыв связок колена часто встречается не только у спортсменов, но и в повседневной жизни.

Реабилитация

Сроки восстановления могут варьировать в зависимости от множества разных факторов, но в среднем понадобиться 2-3 месяца для консервативного лечения, если же речь идёт о реабилитации после операции то потребуется около 6 месяцев. Процесс восстановления представляет собой многоэтапный и сложно спланированный комплекс упражнений, который подбирается строго индивидуально к каждому случаю. Обратившись в наш реабилитационный центр вы заметите, что выздоровление проходит в разы быстрее за счёт использования дозированных физических нагрузок.

Этапы реабилитации лучше всего разделить на пассивный и активный.

Пассивный этап

  1. Цель данного этапа снять отек и болевые ощущения в зоне повреждения с помощью компрессов, холода и инъекций.
  2. Массаж необходимо использовать для уменьшения мышечного спазма, а также это поможет нормализовать кровообращение.
  3. Увеличиваем амплитуду пассивных движений в поврежденном суставе.

На данном этапе необходимо исключить все физические нагрузки и обеспечить подготовку к дальнейшим занятиям в зале.

Активный этап

  1. Возвращаем контроль над мышцами поврежденной ноги. Для этого можно использовать силовые упражнения.
  2. Развиваем силу и выносливость мышц к статистическим нагрузкам.
  3. Необходимо выполнять упражнения на гибкость.
  4. Формируем правильную походку

Все упражнения необходимо выполнять в щадящем режиме. Также весьма приветствуется лечебная физкультура в воде.

ТРАВМА

ЭТО НЕ ПРИГОВОР!

Фото этапов реабилитации травмы